Chi sono
Leonardo
Benedetti.
Preparatore fisico per tennis e padel. Lavoro online, con programmi scritti sul profilo, sugli obiettivi e sugli impegni di chi gioca.
Ho iniziato a insegnare a 18 anni, poi mi sono dedicato alla preparazione atletica. Ho lavorato con professionisti, giocatori e giocatrici di seconda e terza categoria e giovani Under 12, 14 e 16.
Gioco ancora: faccio parte del deaf tennis internazionale e nel 2025 ero in campo ai Deaflympics di Tokyo. So cosa chiede un terzo set perché lo gioco.
Formazione e campo.
- Qualifica
- Preparatore Fisico di 2° grado FITP, la Federazione Italiana Tennis e Padel.
- Formazione
- Due lauree in Scienze Motorie, Master, formazione NSCA e diploma IEPA.
- Atleti seguiti
- Professionisti, agonisti di seconda e terza categoria, Under 12, 14 e 16.
- In campo
- Tennista di deaf tennis a livello internazionale. Nel 2025 ai Deaflympics di Tokyo.
- Dove
- Solo online, nella web app LB Athlete. Base a Viareggio.
- Altre esperienze
- Brevi esperienze nella preparazione in palestra di giovani dell’hockey e del motorsport.
Da giocatore
Il terzo set lo conosco da dentro.
Giocare a livello internazionale mentre preparo altri atleti non è un dettaglio: è il motivo per cui ogni esercizio che scrivo deve avere un perché in campo. Primi passi, frenate, cambi di direzione, tenuta nei game finali.
Il lavoro in palestra lo scrivo per quello, non per lo specchio.
Come lavoro
Prima la chiamata,
poi il programma.
Circa 30 minuti su Google Meet e dodici domande sul tuo gioco. Poi ricevi tutto per iscritto: durata, livello di supporto, costo. Si decide dopo, con tutto davanti.
Se si parte: test iniziali, programma nella web app LB Athlete con i video degli esercizi, check-in dopo ogni seduta, lavoro riscritto ogni quattro settimane. Videoanalisi e chiamate secondo il livello di supporto. Minimo dodici settimane.